The End of Diabetes

Author: Dr. Joel Fuhrman
Publisher: Harper Collins
ISBN: 9780062219992
Release Date: 2012-12-26
Genre: Health & Fitness

The New York Times bestselling author of Eat to Live and Super Immunity and one of the country’s leading experts on preventive medicine offers a scientifically proven, practical program to prevent and reverse diabetes—without drugs. At last, a breakthrough program to combat the rising diabetes epidemic and help millions of diabetics, as well as those suffering with high blood pressure and heart disease. Joel Fuhrman, M.D. Research director of the Nutritional Research Foundation, shows you how to live a long, healthy, and happy life—disease free. He offers a complete health transformation, starting with a diet with a high nutrient-per-calorie ratio that can be adapted for individual needs. Dr. Fuhrman makes clear that we don’t have to “control” diabetes. Patients can choose to follow better nutritional guidelines that will control it for them, even before they have lost excess weight. The end result is a medical breakthrough—a comprehensive reversal of the disease.

Summary of The End of Diabetes

Author: Instaread
Publisher: Instaread
ISBN: 9781683784197
Release Date: 2016-07-27
Genre: Study Aids

Summary of The End of Diabetes by Joel Fuhrman | Includes Analysis Preview: First published in 2012, The End of Diabetes: The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes is an argument for diabetics and health care professionals to change their perspective on conventional treatments of diabetes to instead prioritize healthy diet and lifestyle changes for improved outcomes. By following the practical steps and the meal plan recipes that author Joel Fuhrman describes, type 1 diabetics can reduce their insulin dependence and type 2 diabetics can defeat their disease altogether, ending their reliance on insulin and other medications entirely. Every year, the population of diabetics in the United States grows. In large part, this concerning and costly trend can be prevented and even reversed. By 2012, approximately 90 percent of American diabetics had type 2 diabetes, the form of the illness that is almost universally brought on by obesity and poor nutrition. For Americans who have yet to develop type 2 diabetes… PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Inside this Instaread Summary of The End of Diabetes by Joel Fuhrman | Includes Analysis · Overview of the Book · Important People · Key Takeaways · Analysis of Key Takeaways About the Author With Instaread, you can get the key takeaways, summary and analysis of a book in 15 minutes. We read every chapter, identify the key takeaways and analyze them for your convenience. Visit our website at instaread.co.

The End of Heart Disease

Author: Joel Fuhrman, M.D.
Publisher: HarperCollins
ISBN: 9780062249371
Release Date: 2016-04-05
Genre: Health & Fitness

The New York Times bestselling author of Eat to Live, Super Immunity, The End of Diabetes, and The End of Dieting presents a scientifically proven, practical program to prevent and reverse heart disease, the leading cause of death in America—coinciding with the author’s new medical study revealing headline-making findings. Dr. Joel Fuhrman, one of the country’s leading experts on preventative medicine, offers his science-backed nutritional plan that addresses the leading cause of death in America: heart disease. An expert in the science of food, Dr. Fuhrman speaks directly to readers who want to take control of their health and avoid taking medication or undergoing complicated, expensive surgery, the two standard treatments prescribed today. Following the model of his previous programs that have successfully tackled conditions from diabetes to dieting, Dr. Fuhrman’s plan begins with the food we eat. He focuses on a high nutrient per calorie ratio, with a range of options for different needs and conditions. He shows us what to remove and what to add to our diets for optimum heart health, provides menu plans and recipes for heart-healthy meals and snacks, and includes helpful questions for doctors and patients. By understanding heart disease and its triggers, Dr. Fuhrman gives us the knowledge to counter-attack this widespread epidemic and lead longer, healthier lives.

SHRED Die Erfolgsdi t ohne Hungern

Author: Ian K. Smith
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 9783833837531
Release Date: 2013-12-14
Genre: Health & Fitness

In nur sechs Wochen um zwei Kleidergrößen schlanker werden mit dem neuen Diät-Besteseller des Starautors und Diät-Gurus Dr. Ian K. Smith. Das praktische Diät-Programm eignet sich sowohl für zu Hause, als auch zum Abnehmen für unterwegs und das, ohne zu hungern. Zusätzlich zum sechswöchigen Diätplan bietet es Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes sowie Suppen und Eintöpfe. SHRED ist DER Diät-Bestseller aus New York mit über 1 Million verkauften Exemplaren in den USA.

Die 8 Wochen Blutzucker Di t

Author: Dr. Michael Mosley
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641202392
Release Date: 2017-12-18
Genre: Cooking

Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht? Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde. Oder Sie haben – was wesentlich wahrscheinlicher ist – gar keine Symptome. Millionen Menschen haben überhöhte Blutzuckerspiegel – und doch ahnen viele nichts davon. Als der Bestsellerautor und Ernährungsexperte Dr. Michael Mosley (»Fast Diet«, »Fast Fitness«) selbst die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt, begann er umgehend damit, sich mit dem wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Kalorien, Kohlenhydraten, Adipositas, Insulin und Diabetes zu beschäftigen. In seinem neuen Buch dreht sich alles um einen der wichtigsten Gradmesser unserer Gesundheit, den Blutzucker, um dessen heimtückischen Anstieg, der einem Typ-2-Diabetes vorausgeht – den sogenannten Prädiabetes – und um die regelrechte Diabetes-Epidemie, welche die Welt in den letzten Jahren erfasst hat. Aus seinen Forschungsergebnissen entwickelte er gemeinsam mit Diabetes-Spezialisten und Blutzucker-Experten eine Diätmethode, die Typ-2-Diabetes in nur acht Wochen umkehren und die den gefährlichen Prädiabetes am Fortschreiten hindern kann. Mit Selbsttest und 50 Rezepten.

Iss Fett werde schlank

Author: Mark Hyman
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783959714457
Release Date: 2016-12-28
Genre: Health & Fitness

Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fett dick macht, Herz-Kreislauf-Krankheiten hervorruft und unserer Gesundheit schadet. Doch die wissenschaftliche Studienlage zeigt inzwischen sehr deutlich, dass genau das Gegenteil der Fall ist: Eine Ernährung, die reich ist an hochwertigen Fettsäuren, wie sie zum Beispiel in Fisch, Eiern, Nüssen, Olivenöl oder Avocado enthalten sind, bringt enorme gesundheitliche Vorteile und hilft sogar beim Abnehmen. In seinem neuen Buch präsentiert der Arzt und neunfache New York Times-Bestsellerautor Mark Hyman ein innovatives Konzept, um abzunehmen und langfristig gesund zu bleiben. Iss Fett, werde schlank basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und erklärt, wie man sich ernähren muss, um optimale Gesundheit zu erlangen und überflüssige Pfunde loszuwerden. Auf Genuss muss man trotzdem nicht verzichten, denn wie wir wissen, schmeckt mit einer Portion Fett alles gleich viel besser. Mit vielen praktischen Tipps, Menüplänen, Rezepten und Einkaufslisten weist dieser umfassende Abnehmratgeber den Weg in ein schlankeres, gesünderes Leben mit mehr Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden.

Superimmun

Author: Joel Fuhrman
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783864133954
Release Date: 2013-09-11
Genre: Health & Fitness

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionskrankheiten werden können. Der Allgemeinmediziner und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Buch, wie Sie dauerhaft gesund werden können, indem Sie lediglich Ihre Ernährung umstellen. Denn der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse – Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen. In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktueller wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper widerstandsfähig gegen eine Vielzahl verschiedener Krankheiten zu machen. Superimmun enthält: – eine Checkliste zur Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe – die neuesten Studienerkenntnisse zur Krebsvorbeugung – eine erprobte Methode, dauerhaft das Idealgewicht zu halten – Listen von Superlebensmitteln für Superimmunität – einen Ernährungsplan für zwei Wochen – über 85 köstliche Rezepte

Weizenwampe Das Kochbuch

Author: Dr. med. William Davis
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641132569
Release Date: 2014-06-17
Genre: Cooking

Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsverursacher und Dickmacher. Was noch fehlte, war eine große Auswahl weizenfreier Alternativen zum Selberkochen. In seinem Kochbuch liefert der Arzt und Ernährungsspezialist nun 120 gesunde, schmackhafte Rezepte, mit denen jeder problemlos die glutenfreie Diät in seinen Alltag integrieren kann.

Diabetes einfach wegessen

Author:
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 9783830469735
Release Date: 2014-04-30
Genre: Health & Fitness

"Es war der schlimmste Fehler, dass Medikamente gegen den Typ-2-Diabetes erfunden wurden. Das macht die Kranken nur noch kränker. Denn ihre Gesundheit hängt von der Menge der Nährstoffe in ihrer Nahrung ab. Geben wir ihm genug Nährstoffe, so kann er sich vollkommen von selbst heilen." Endlich Schluss mit Diabetes! Keine Medikamente mehr, das Schreckgespenst Insulinspritze verbannt, endlich wieder gesund - zu schön, um wahr zu sein? Nein, es funktioniert tatsächlich! Mit dem revolutionären Ernährungskonzept aus den USA ist die Heilung von Typ-2-Diabetes möglich. Dr. Joel Fuhrman, renommierter Ernährungsspezialist mit langjähriger Erfahrung auf dem Gebiet Diabetes, verrät in diesem US-Bestseller wie. Seine ungewöhnliche Ernährungsformel wirkt Wunder: Mit einer geballten Ladung an Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffe aus Gemüse und Co. lässt sich der Typ-2-Diabetes quasi "einfach wegessen". Seine Erkenntnisse wurden an Tausenden Patienten getestet und in wissenschaftlichen Studien geprüft - und die Ergebnisse sind eindeutig: Das hat Hand und Fuß und funktioniert! Nehmen auch Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und überzeugen Sie sich. Joel Fuhrman ist Mediziner und in den USA ein anerkannter Autor. Auch der hier vorliegende Titel "The End of Diabetes" war in den USA auf der Bestsellerliste. Dr. Fuhrman beschäftigt sich mit seiner eigenen Firma ausschließlich mit der Erforschung von Stoffwechselzusammenhängen und Ernährung. www.drfuhrman.com

Beating Hearts

Author: Sherry F. Colb
Publisher: Columbia University Press
ISBN: 9780231540957
Release Date: 2016-03-08
Genre: Nature

How can someone who condemns hunting, animal farming, and animal experimentation also favor legal abortion, which is the deliberate destruction of a human fetus? The authors of Beating Hearts aim to reconcile this apparent conflict and examine the surprisingly similar strategic and tactical questions faced by activists in the pro-life and animal rights movements. Beating Hearts maintains that sentience, or the ability to have subjective experiences, grounds a being's entitlement to moral concern. The authors argue that nearly all human exploitation of animals is unjustified. Early abortions do not contradict the sentience principle because they precede fetal sentience, and Beating Hearts explains why the mere potential for sentience does not create moral entitlements. Late abortions do raise serious moral questions, but forcing a woman to carry a child to term is problematic as a form of gender-based exploitation. These ethical explorations lead to a wider discussion of the strategies deployed by the pro-life and animal rights movements. Should legal reforms precede or follow attitudinal changes? Do gory images win over or alienate supporters? Is violence ever principled? By probing the connections between debates about abortion and animal rights, Beating Hearts uses each highly contested set of questions to shed light on the other.

Summary of The End of Diabetes

Author: Instaread Summaries
Publisher: Idreambooks
ISBN: 168378409X
Release Date: 2016-07-22
Genre: Study Aids

Summary of The End of Diabetes by Joel Fuhrman Includes Analysis Preview: First published in 2012, The End of Diabetes: The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes is an argument for diabetics and health care professionals to change their perspective on conventional treatments of diabetes to instead prioritize healthy diet and lifestyle changes for improved outcomes. By following the practical steps and the meal plan recipes that author Joel Fuhrman describes, type 1 diabetics can reduce their insulin dependence and type 2 diabetics can defeat their disease altogether, ending their reliance on insulin and other medications entirely. Every year, the population of diabetics in the United States grows. In large part, this concerning and costly trend can be prevented and even reversed. By 2012, approximately 90 percent of American diabetics had type 2 diabetes, the form of the illness that is almost universally brought on by obesity and poor nutrition. For Americans who have yet to develop type 2 diabetes... PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Inside this Instaread Summary of The End of Diabetes by Joel Fuhrman Includes Analysis - Overview of the Book - Important People - Key Takeaways - Analysis of Key Takeaways About the Author With Instaread, you can get the key takeaways, summary and analysis of a book in 15 minutes. We read every chapter, identify the key takeaways and analyze them for your convenience. Visit our website at instaread.co.

The End of Dieting

Author: Dr. Joel Fuhrman
Publisher: Hay House UK
ISBN: 9781781804360
Release Date: 2014-04-28
Genre: Health & Fitness

We’re fatter, sicker and hungrier than ever, and the diet industry – with its trendy weight-loss protocols and eat-this-not that ratios of fat, carbs and protein – offers only temporary short-term solutions at the expense of our permanent long-term health. As a result, we’re trapped in a cycle of food addiction, toxic hunger and overeating. In The End of Dieting, Dr Joel Fuhrman, a doctor and the New York Times bestselling author of Eat to Live and The End of Diabetes, shows us how to break free from this vicious cycle once and for all. Dr Fuhrman lays out in full all the dietary and nutritional advice necessary to eat our way to a healthier and happier life. At the centre of his revolutionary plan is his trademark health formula: Health = Nutrients/Calories. Foods high in nutrient density, according to Dr Fuhrman, are more satisfying than foods high in calories. They eliminate our cravings for fat, sweets and carbs. The more nutrient-dense food we consume, the more our bodies can function as the self-healing machines they’re designed to be. Weight will drop, diseases can reverse course and disappear and overall our lives can be longer and healthier. The core of The End of Dieting is an easy to follow programme that kickstarts your new life outside of the diet mill: • Simple meals for 10 days, to retrain your taste buds and detox • Gourmet flavourful recipes • A two-week programme, to flood your body with nutrients The End of Dieting is the book we have been waiting for – a proven, effective and sustainable approach to eating that lets us prevent and reverse disease, lose weight and reclaim our right to excellent health.

Healing the Vegan Way

Author: Mark Reinfeld
Publisher: Hachette UK
ISBN: 9780738217789
Release Date: 2016-07-12
Genre: Health & Fitness

According to increasing evidence, plant-based diets are better for the health of both people and the planet, leading to a dietary revolution. But with all the conflicting nutritional theories out there, how do you decide which foods are truly best for you? With contributions from leading medical professionals like Dr. Michael Klaper, Dr. Michael Greger, and Dr. Joel Kahn, Healing the Vegan Way demonstrates a Clear and Simple path through the latest medical research on different approaches. With practical tips for plant-based living, 200 simple whole-food recipes, health-supportive cleanses, menu plans, and more, Healing the Vegan Way helps you maximize benefits for both body and mind.