The Complete Mediterranean Cookbook

Author: The Editors at America's Test Kitchen
Publisher: America's Test Kitchen
ISBN: 9781940352657
Release Date: 2016-12-27
Genre: Cooking

America's most trusted test kitchen tackles a topic with serious staying power: the Mediterranean diet. This thorough yet user-friendly book brings the Mediterranean into the American home kitchen, with 600 amazingly flavorful yet surprisingly approachable recipes for everyday cooking. The Mediterranean diet is known for being one of the healthiest in the world, with benefits ranging from cancer prevention to improved brain function. The diet also boasts huge food appeal, with its fresh, high-quality ingredients and extraordinary flavors. Although the diet has been around for decades, it has recently experienced a burst of renewed popularity. But many Mediterranean books on the market are quirky, personal collections or have a narrow, single-region focus. The Complete Mediterranean Diet Cookbook will fill a gap in the market by bringing the best of Mediterranean cooking into the American home kitchen, with 600 fresh, flavorful, and foolproof recipes.

The Complete Mediterranean Diet

Author: Michael Ozner
Publisher: BenBella Books, Inc.
ISBN: 9781939529954
Release Date: 2014-04-29
Genre: Health & Fitness

Obesity, diabetes, heart disease and cancer—all diseases that have been scientifically linked to diet—are at an all-time high. But there’s a way that’s been successful for millions of people for thousands of years: the Mediterranean diet. In The Complete Mediterranean Diet, top cardiologist Michael Ozner offers the traditional Mediterranean diet—clinically proven to reduce your risk of heart disease, cancer and numerous other diseases—with the latest scientific findings in health and nutrition to create a diet that’s easy to follow. With 500 delicious recipes, from soups to omelets, from salads to desserts, as well as an abundance of evidence supporting the Mediterranean diet’s incredible health benefits, The Complete Mediterranean Diet shows you how and why to change your life for a longer, healthier, happier life. Following a Mediterranean diet can help you: • Lower your risk of heart disease and cancer • Lose weight steadily and keep it off • Maintain or jumpstart an active lifestyle • Eat delicious foods that are easy to make

Tasty

Author: Tasty
Publisher: Südwest Verlag
ISBN: 9783641232740
Release Date: 2018-07-30
Genre: Cooking

Das offizielle Kochbuch zum erfolgreichsten Online-Kochkanal der Welt! Tasty ist berühmt für einfallsreiche und vielseitige Rezeptideen. Die Zubereitungsvideos im Zeitraffer faszinieren weltweit Millionen Menschen. Doch was den Fans bisher fehlte, war ein Buch, das die innovativen Gerichte bündelt. Ausgewählt durch zahlreiche Likes kommen darum hier die 80 beliebtesten Tasty-Rezepte zum immer wieder Nachkochen. Ob neu interpretierte Klassiker wie Cordon Bleu und Lasagne oder trendige Emoji-Pommes – das einzige offizielle Kochbuch versammelt die genialsten Tasty-Gerichte.

Ein Sommer wie kein zweiter

Author: Jo Thomas
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 9783732529636
Release Date: 2017-03-16
Genre: Fiction

EIN ITALIENISCHER SOMMER VOLLER KÖSTLICHER ÜBERRASCHUNGEN Ein Abend mit der besten Freundin, einem Computer und jeder Menge Prosecco, und plötzlich ist Ruthie Besitzerin eines italienischen Bauernhauses. Doch das Haus entpuppt sich als Ruine, die neuen Nachbarn begegnen ihr mit Argwohn, und Ruthie hat keine Ahnung, was sie mit all den Olivenbäumen anfangen soll. Schnell steht fest: Sie will zurück nach Hause. Dafür muss sie zuerst das Haus verkaufen. Hilfe suchend wendet sie sich an ihren Nachbarn Marco, der sich in mehr als einer Hinsicht als wahrer Glücksgriff entpuppt und ihre Pläne gewaltig durcheinanderwirbelt ...

Deliciously Ella F r jeden Tag

Author: Ella Mills (Woodward)
Publisher: eBook Berlin Verlag
ISBN: 9783827078919
Release Date: 2016-04-01
Genre: Cooking

Köstliches, gesundes Essen zu genießen, sich großartig zu fühlen und blendend auszusehen: Darum geht es bei Deliciously Ella. Aber wie findet man im Alltag genügend Zeit für vollwertige pflanzliche, gluten- und milchfreie Ernährung? In ihrem neuen Kochbuch präsentiert Ella Woodward über hundert neue Rezepte, die bei jeder Gelegenheit leicht und schnell von der Hand gehen: fantastische Müslis und Porridges fürs Frühstück, genial gesundes Essen für unterwegs, unwiderstehliche Muffins und Kuchen, umwerfend bunte Salate, leichte Abendessen sowie Smoothies, die ein Fest für alle Sinne sind. Ergänzt mit übersichtlichen Einkaufslisten und zehn goldenen Ernährungsregeln macht dieses großartig fotografierte und vierfarbig gestaltete Kochbuch ganz deutlich: Mit Deliciously Ella gelingt genial gesundes Essen für ein glückliches Leben ganz leicht.

Die Lage des Landes

Author: Richard Ford
Publisher: Hanser Berlin
ISBN: 9783446251052
Release Date: 2015-09-28
Genre: Fiction

Sportreporter, Makler, Ehemann und Vater – Frank Bascombe hat im Laufe seines Lebens schon einige Rollen übernommen. Mittlerweile 55 Jahre alt, freut er sich mit seiner zweiten Ehefrau Sally auf den nächsten, ruhigeren Lebensabschnitt im gemeinsamen Haus am Strand. Franks Hoffnung auf eine beginnende "Permanenzphase" wird jedoch ein jähes Ende bereitet, als Sallys totgeglaubter erster Ehemann auftaucht und er selbst eine verheerende Diagnose erhält. Ein reicher, nachdenklicher, aber auch grotesk komischer Roman von Richard Ford über einen Mann in den vermeintlich besten Jahren und ein Amerika, dessen Sicherheit sich nach George Bushs "gestohlener" Präsidentenwahl als trügerisch erweist.

The Fast Diet Das Original

Author: Dr. Michael Mosley
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641131043
Release Date: 2014-04-21
Genre: Cooking

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

Weizenwampe Das 30 Minuten Kochbuch

Author: Dr. med. William Davis
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641161064
Release Date: 2015-09-28
Genre: Cooking

Gesund und schlank – in nur 30 Minuten! Mit seinem SPIEGEL-Bestseller Weizenwampe überzeugte Dr. med. William Davis bereits Millionen Leser von den Vorteilen einer weizenfreien Ernährung. Mit 200 einfachen, alltagstauglichen Blitzgerichten ist es jetzt auch bei Stress oder Zeitmangel möglich, schlechten Essgewohnheiten und Übergewicht den Kampf anzusagen und die köstliche glutenfreie Küche zu genießen.

The Big Book of Mediterranean Recipes

Author: Peter Minaki
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 9781440579516
Release Date: 2014-04-07
Genre: Cooking

Delicious Mediterranean recipes your whole family will love! Bursting with fresh vegetables, fruits, whole grains, nuts, and olive oil, the Mediterranean diet is known for being one of the healthiest lifestyles in the world. With this cookbook, you'll learn how to create hundreds of wholesome and delicious Mediterranean meals in no time. Covering everything from traditional staples to modernized versions of Mediterranean classics, The Big Book of Mediterranean Recipes offers more than 500 easy-to-make dishes, such as: Breakfast baklava french toast Potato croquette with smoked cheese Pomegranate-glazed chicken Roasted sea bass with potatoes and fennel Lemon meringue phyllo tarts Complete with step-by-step instructions and helpful tips, these simple yet flavorful recipes make it easy for your family to indulge in the lush, vibrant foods of the Mediterranean--at home!