How to Exercise When You re Expecting

Author: Lindsay Brin
Publisher: Penguin
ISBN: 9781101513453
Release Date: 2011-03-29
Genre: Health & Fitness

A simple, easy-to-follow guide for staying fit while pregnant and shedding the post-baby pounds after! Being a mom is the toughest job in the world. It's difficult to take time for yourself. Now, in How to Exercise When You're Expecting, even the busiest moms can learn how to stay strong and fit during their pregnancy and lose the post-baby weight after. Lindsay Brin, a women's fitness expert and creator of #1 bestselling Moms Into Fitness DVD series, shares insider tips to: -Understanding and tackling food cravings -Exercises that are safe to perform during different stages of pregnancy -Preparing for labor through relaxation and yoga techniques -How your body and metabolism changes after childbirth -Keeping fitness and nutrition a priority when time is scarce Battle-tested through Lindsay's own pregnancies, How to Exercise When You're Expecting offers a before, during, and after guide that will get moms back in pre-baby shape-or better. From the Trade Paperback edition.

The Cheerleader Fitness Plan

Author: Lindsay Brin
Publisher: Penguin
ISBN: 1101159596
Release Date: 2009-12-29
Genre: Health & Fitness

Get the body you've always wanted in six weeks Cheerleaders are the ultimate symbol of youth, beauty, strength and sex appeal—what woman wouldn't want to look like one? Get the body of your dreams—no gimmicks, no starvation, and no props. Former NFL cheerleader and fitness expert Lindsay Brin has been helping women achieve healthier minds and bodies for over fifteen years. Using her comprehensive six-week plan, any woman can achieve their ideal weight, whether it's a busy mother of three eager to get her body back, a twenty-something woman just getting started on a fitness program, or an avid exerciser interested in trying something new. Loaded with valuable tips and tools to keep you looking and feeling great: * An effective combination of strength training, yoga, and cardio * Custom tweny-five minute workouts-perfect for women on the go * Nutrition advice to help you manage your metabolism * Beauty tips and advice from other NFL cheerleaders From the Trade Paperback edition.

Pregnancy Sucks

Author: Joanne Kimes
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 9781440526770
Release Date: 2011-09-18
Genre: Family & Relationships

Discusses the physical, emotional, and social challenges that can occur during pregnancy, from dealing with morning sickness and weight gain to feuding with one's family over the baby's name to suspecting that one's husband is having an affair. Original. 35,000 first printing.

Theologie der Freiheit

Author: Eberhard Schockenhoff
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 9783451847011
Release Date: 2016-09-13
Genre: Religion

Freiheit ist ein Zauberwort. Jeder redet nach Belieben von Freiheit, stützt sich in seiner Argumentation auf sie, fordert sie ein. Ohne das Bewusstsein von Freiheit gibt es keine Verantwortung, also auch keine Ethik. Und doch wird Willensfreiheit immer wieder geleugnet, derzeit massiv von Seiten der Neurobiologie. Es geht in dieser Frage heute wie früher um nichts weniger als um das rechte Verständnis des Christentums und seiner Ethik, ja von Religion und Moral überhaupt. Dieser Spannweite des Nachdenkens über Freiheit stellt sich Schockenhoff. Er präsentiert eine Theologie der Freiheit die biblisch, philosophisch und theologiegeschichtlich fundiert ist, und schärft sie schlussendlich an der Frage nach dem menschlichen Glück als dem Ziel allen Freiheitsstrebens.

Schwarzer Winter

Author: Cecilia Ekbäck
Publisher: Droemer eBook
ISBN: 9783426425480
Release Date: 2014-10-29
Genre: Fiction

In der Nähe des lappländischen Dorfes Blackåsen finden die beiden Mädchen Frederika und Dorotea im Winter des Jahres 1717 ihren Nachbarn Eriksson tot im Wald. War es wirklich ein Bär, der den Mann angegriffen hat? Der unendliche skandinavische Winter mit seinen kurzen Tagen und stürmischen Nächten bricht über das Dorf herein und die Menschen kämpfen mit Hunger und Kälte, während sich Argwohn in ihre Herzen schleicht. Denn Eriksson wusste viel über die dunklen Geheimnisse der Einwohner. Vollkommen von der Außenwelt abgeschottet, dreht sich die Spirale aus Misstrauen, Hass und Angst immer weiter.