Inspiralize Everything

Author: Ali Maffucci
Publisher: Clarkson Potter
ISBN: 9781101907467
Release Date: 2016-08-16
Genre: Cooking

From the author of Inspiralized comes the New York Times-bestselling, ultimate guide to spiralizing, with clean meals that fit into any diet, from paleo to vegan to gluten-free to raw. As the creator of the wildly popular blog and the author of the runaway bestselling cookbook on the topic, Ali is indisputably the authority on spiralizing. Inspiralize Everything is organized alphabetically by type of produce, allowing you to cook with whatever you already have on hand, what comes in your CSA box, or what you find at the farmer’s market. Ali highlights more than 20 vegetables and fruits, detailing their nutritional value and preparation techniques, including the more abundant beets, butternut squash, and carrots, but also the less common chayote, jicama, and kohlrabi. Each recipe, complete with nutritional information, was crafted to become a well-loved staple in your repertoire with a focus not only on healthy eating, but also on easy cooking. Diet customization options, veggie swap suggestions, and special attention paid to one-pot, make-ahead, and no-cook meals ensure that Inspiralize Everything will become a workhorse in your kitchen. Want a vegan dinner that’s minimal on cleanup? Try Cheeseless French Onion Soup. How about a hearty meal that’ll make great leftovers for lunch tomorrow? Winter Lasagna with Butternut Squash, Brussels Sprouts, and Chicken Sausage is for you. Need a super detox to reset your tastebuds? The Watermelon Radish Nourish Salad with Lemon-Ginger Vinaigrette is just the thing. Sweet tooth satisfaction? Proceed straight to the Zucchini Noodle Bread with Coconut Cream Frosting. Whether you have weight-loss goals, follow a specific healthy lifestyle, or just want to make good-for-you food at home, this book has the answer. If you’re a spiralizing pro, this book will become your recipe bible; if you’re just starting out, it will teach you everything you need to know. Either way, get ready to be inspiralized.

Das gro e Spiralschneider Kochbuch

Author: Ali Maffucci
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783959714891
Release Date: 2017-03-20
Genre: Cooking

Gesunder Genuss statt Verzicht! Nudeln und Reis aus Gemüse und Obst lassen sich ganz leicht mit dem Spiralschneider herstellen, sind kohlenhydratarm, sehr gesund und helfen beim Abnehmen. Die erfolgreiche Bloggerin Ali Maffucci erklärt Ihnen für über 20 Gemüse und Obstsorten – von A wie Apfel über K wie Karotten oder Kohlrabi bis Z wie Zucchini –, was Sie jeweils bei der Verarbeitung beachten müssen, gibt genaue Informationen zu den Nährwerten und liefert auch gleich die passenden Rezepte, von der französischen Zwiebel-Linsen-Suppe über Sellerie-Spaghetti mit vegetarischen Linsen-Champignon-Bällchen bis zu Speiserüben-Risotto mit Pancetta und Schnittlauch. Eine übersichtliche Kennzeichnung bei jedem Rezept zeigt Ihnen außerdem, welches Gericht vegan, vegetarisch, glutenfrei, Paläo oder laktosefrei ist und ob es sich schnell und ganz ohne Kochen oder als One-Pot-Gericht zubereiten lässt. Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de

Let s Spiralize

Author: Nicole Just
Publisher: Edel:Books
ISBN: 9783898838450
Release Date: 2018-04-09
Genre: Cooking

Gemüsenudeln sind der Trend in der gesunden Küche und bei allen Low Carb Fans. Der Spiralizer gehört inzwischen zur Küchenausstattung wie das Kartoffelmesser oder der Schneebesen. Mit ihm lässt sich Gemüse im Handumdrehen in lange Spiralen schneiden. Die bunten Locken aus Gemüse wie Zucchini, Möhren und Roter Bete sind die gesunde Alternative zu Hartweizen- oder Eier-Nudeln und lassen sich schnell kochen, braten, backen oder gratinieren. Auf 128 Seiten zeigt die Veganista Nicole Just, wie man den Dreh ganz einfach raus hat und wie vielfältig und lecker die Spiralschneider-Rezepte sein können.

Inspiralisiert Nudeln Reis und Snacks aus Gem se

Author: Ali Maffucci
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783959710473
Release Date: 2016-02-08
Genre: Cooking

Die originellen Rezepte der erfolgreichen Bloggerin Ali Maffucci, die mit einem Spiralschneider Gemüse in kohlenhydratarme Nudeln, Reis, Pommes oder Tortillas verwandelt, versprechen gesunden Genuss statt Verzicht. Sie sind für alle geeignet, die einen gesünderen Lebensstil verfolgen oder Gewicht verlieren wollen, die glutenfrei essen oder sich Paläo, Raw oder Low-Carb ernähren. Ali zaubert aus mehr als 20 verschiedenen Sorten Obst und Gemüse leckere, sättigende und gesunde Mahlzeiten: von Frühstücksburritos über Zucchini-Linguine und Nachos aus Kürbis bis zu Mandelbutterriegeln. Zudem enthält das Buch Nährwerttabellen, viele praktische Tipps und Tricks und ausführliche Informationen dazu, welche Gemüse- und Obstsorten sich mit dem Spiralschneider am besten zu leckeren Low-Carb-Gerichten verarbeiten lassen. Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de

Kochen mit den R mern

Author: Linda-Marie Günther
Publisher: C.H.Beck
ISBN: 9783406681462
Release Date: 2015-09-23
Genre: History

Geschichten und Geschichte rund um antike Tafelfreuden, Farbbilder, Rezepte und komplette Menüvorschläge machen aus diesem Band eine zeitlose Verheißung für alle Sinne. Es entführt den Leser auf eine kulinarische Weltreise durch das Imperium Romanum! Römer waren sie bald alle, die in der Kaiserzeit ihre Freunde zum Gastmahl baten, doch was man in der Provinz Asia servierte, war etwas völlig anderes als in Achaea. Während ein Hausherr in Rom vielleicht einen Gang mit Taubenbrust auftragen ließ, servierte ein reicher Bewohner Siziliens Meerbarben; wenn man allerorten besonders die in Hispania hergestellte Fischsauce garum schätzte, so leckte man sich nicht weniger die Finger nach dem Numidischen Huhn, wie man es in der Provinz Africa zuzubereiten verstand. Welche Pflanzen in den entlegensten Winkeln des römischen Reiches angebaut wurden, welche Tiere man hielt und welche man jagte und wie aus all den Herrlichkeiten die köstlichsten Speisen wurden – und auch heute noch werden können – wird in diesem Buch anschaulich und unterhaltsam geschildert.

Auch Sie k nnen wieder j nger werden

Author: Dr. Norman W. Walker
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641046125
Release Date: 2015-05-11
Genre: Cooking

Man ist nie zu alt, um jünger zu werden! »Sie sind, was Sie essen, und Sie sind so jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen.« – das ist der Schlüssel zu einem langen, aktiven und gesunden Leben, so Dr. Norman W. Walker, der selbst 116 Jahre alt wurde. Vor allem also eine gesunde Ernährungsweise, die Kohlenhydrate, Getreide, Zucker und Milch weitgehend meidet, viel Bewegung und richtig kombinierte Speisen geben Vitalität und Lebensfreude. Der Körper wird entschlackt und kann sich regenerieren. Ein motivierender Ratgeber für alle, die sich wieder jung und fit fühlen wollen.

Innovationen im Service

Author: Ingo Scheidweiler
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 9783834964984
Release Date: 2011-01-19
Genre: Business & Economics

Welche Innovationen können Kundenservice und Self-Service wirklich verbessern? Ingo Scheidweiler und Matias Musmache haben sieben wichtige Trendthemen identifiziert. Die Autoren präsentieren nicht nur Praxisfälle, sondern zeigen anhand konkreter Projektpläne und ROI-Kalkulationen, wie jedes dieser Projekte in der praktischen Umsetzung zum Erfolg werden kann. Ein wertvoller Leitfaden für innovative Führungskräfte und Praktiker gleichermaßen!

SHRED Die Erfolgsdi t ohne Hungern

Author: Ian K. Smith
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 9783833837531
Release Date: 2013-12-14
Genre: Health & Fitness

In nur sechs Wochen um zwei Kleidergrößen schlanker werden mit dem neuen Diät-Besteseller des Starautors und Diät-Gurus Dr. Ian K. Smith. Das praktische Diät-Programm eignet sich sowohl für zu Hause, als auch zum Abnehmen für unterwegs und das, ohne zu hungern. Zusätzlich zum sechswöchigen Diätplan bietet es Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes sowie Suppen und Eintöpfe. SHRED ist DER Diät-Bestseller aus New York mit über 1 Million verkauften Exemplaren in den USA.

Jamies 30 Minuten Men s

Author: Jamie Oliver
Publisher:
ISBN: 3831018340
Release Date: 2010
Genre:

Der bekannte britische Fernsehkoch gibt zu 50 schmackhaften Menüs, die sich in 30 Minuten zubereiten lassen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie zahlreiche Tipps und Tricks.

Mustang Creek Liebe ist mein Gef hl f r dich

Author: Linda Lael Miller
Publisher: MIRA Taschenbuch
ISBN: 9783955766672
Release Date: 2017-09-11
Genre: Fiction

Wildpferde in der Nähe einer Ranch: Für Lucinda Hale ist das die perfekte Gelegenheit die Tiere zu beobachten! Wenn bloß dieser ignorante Rancher Drake Carson nicht von ihr verlangen würde, dass die Herde möglichst schnell verschwindet. Bei jeder ihrer Begegnungen scheint die Luft zwischen Lucinda und Drake Funken zu sprühen. Und dann küsst er sie plötzlich überraschend zärtlich. Hat dieses Knistern zwischen ihnen etwa doch noch einen anderen Grund? "Unvergessliche Charaktere und ein Knistern in der Luft - dieses Buch muss man einfach lesen!" RT Book Reviews "Eine wunderbare zeitgenössische Western-Trilogie voller Romantik!” Publishers Weekly

Outlook 2007 f r Dummies

Author: Bill Dyszel
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527703098
Release Date: 2007
Genre: Microsoft Outlook

Wenn man an Mailen denkt, f'llt einem sehr schnell auch Outlook ein, das E-Mailprogramm von Microsoft, das Teil des Office-Pakets ist. Aber Outlook kann weit mehr als E-Mailen. Man kann sich dort an unerledigte Aufgaben oder Geburtstage erinnern lassen, Adressen notieren oder Einladungen zu Meetings organisieren. Bill Dyszel stellt in diesem Buch die vielf'ltigen M'glichkeiten vor, die Outlook bietet und zeigt, wie man damit seinen Arbeitsalltag organisieren kann.

Erfolgreich Teams leiten f r Dummies

Author: Marty Brounstein
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 9783527657230
Release Date: 2013-01-03
Genre: Business & Economics

Ein Team zu f?hren ist oft genug wie einen Sack Fl?he zu h?ten. Frisch gebackene wie auch langj?hrige Teamleiter finden in diesem Buch jede Menge Hilfestellungen, um ihr Team zu einem besseren Team zu machen. Dazu geh?ren Tipps, wie man eine Teamkultur aufbaut und erh?lt, wie man coacht und motiviert, wie man gemeinsam Konflikte und Probleme l?st. "Erfolgreich Teams leiten f?r Dummies" behandelt alle wichtigen Themen rund um Teamf?hrung und gibt praxisnahe Anregungen.

Winter Family

Author: Clifford Jackman
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 9783641170158
Release Date: 2016-01-11
Genre: Fiction

Die dunkle Seite Amerikas Georgia 1864: Amerika blutet im Bürgerkrieg. Sergeant Quentin Ross schart eine Gruppe hemmungsloser Gewalttäter um sich. Unter ihnen ist einer, der selbst Ross Angst macht: Der unscheinbare Farmerjunge Augustas Winter entpuppt sich als monolithischer Todesengel und wird zum neuen Anführer der Bande, die fortan unter dem Namen Winter Family eine blutige Spur durch Amerika zieht. Zunächst als Söldnergarde angeheuert, wird die Winter Family nach dem Bürgerkrieg von gewissenlosen Politikern für deren eigene Zwecke eingesetzt. Doch niemand kann die Winter Family kontrollieren ...