Healthy Sleep Habits Happy Child 4th Edition

Author: Marc Weissbluth, M.D.
Publisher: Ballantine Books
ISBN: 9781101965597
Release Date: 2015-12-15
Genre: Family & Relationships

The perennial favorite for parents who want to get their kids to sleep with ease—now in a completely revised and expanded fourth edition! In this fully updated fourth edition, Dr. Marc Weissbluth, one of the country’s leading pediatricians, overhauls his groundbreaking approach to solving and preventing your children’s sleep problems, from infancy through adolescence. In Healthy Sleep Habits, Happy Child, he explains with authority and reassurance his step-by-step regime for instituting beneficial habits within the framework of your child’s natural sleep cycles. Rewritten and reorganized to deliver information even more efficiently, this valuable sourcebook contains the latest research on • the best course of action for sleep problems: prevention and treatment • common mistakes parents make trying to get their children to sleep • different sleep needs for different temperaments • stopping the crybaby syndrome, nightmares, bedwetting, and more • ways to get your baby to fall asleep according to her internal clock—naturally • handling nap-resistant kids and when to start sleep-training • why both night sleep and day sleep are important • obstacles for working moms and children with sleep issues • the father’s role in comforting children • how early sleep troubles can lead to later problems • the benefits and drawbacks of allowing kids to sleep in the family bed Rest is vital to your child’s health, growth, and development. Healthy Sleep Habits, Happy Child outlines proven strategies that ensure good, healthy sleep for every age. Praise for Healthy Sleep Habits, Happy Child “I put these principles into practice—with instant results. Dr. Weissbluth is a trusted resource and adviser.”—Cindy Crawford From the Trade Paperback edition.

Healthy Sleep Habits Happy Child

Author: Marc Weissbluth
Publisher:
ISBN: 9780553394801
Release Date: 2015
Genre: FAMILY & RELATIONSHIPS

The latest research on the best course of action for sleep problems: prevention and treatment common mistakes parents make to get their children to sleep different sleep needs for different temperaments stopping the crybaby syndrome, nightmares, bedwetting, and more ways to get your baby to fall asleep according to her internal clock.

Schlafen statt Schreien

Author: Elizabeth Pantley
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 9783432109282
Release Date: 2019-01-09
Genre: Health & Fitness

Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Elizabeth Pantley, Familienberaterin und vierfache Mutter, hat für Sie zahlreiche Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft führen schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz, der verständnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin und viele glückliche Eltern haben dieses Buch in kürzester Zeit zu einem Bestseller gemacht. - Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz leicht Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. - Einfach und zuverlässig erkennen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen Nächten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf. - BONUS: inkl. Audio-CD zum direkt Loslegen - mit Entspannungsübungen und Schlafliedern

Oje ich wachse

Author: Hetty van de Rijt
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641205720
Release Date: 2016-09-29
Genre: Family & Relationships

Die acht großen Entwicklungssprünge in der geistigen und körperlichen Entwicklung eines Babys gehen mit viel Unruhe und Geschrei einher und bringen Eltern zuweilen an den Rand der Verzweiflung. Dieser Ratgeber zeigt, wie Eltern sich und ihren Kindern helfen können, die herausfordernde Zeit der ersten 14 Lebensmonate gut zu überstehen.

The Mystery of Sleep

Author: Meir Kryger
Publisher: Yale University Press
ISBN: 9780300227826
Release Date: 2017-03-21
Genre: Health & Fitness

An authoritative and accessible guide to what happens when we shut our eyes at night We spend a third of our lives in bed, but how much do we really understand about how sleep affects us? In the past forty years, scientists have discovered that our sleep (or lack of it) can affect nearly every aspect of our waking lives. Poor sleep could be a sign of a disease, the result of a vitamin or iron deficiency, or the cause of numerous other problems, both sleeping and waking. Yet many people, even medical personnel, are unaware of the dangers of poor sleep. Enter Dr. Meir Kryger, a world authority on the science of sleep, with a comprehensive guide to the mysteries of slumber that combines detailed case studies, helpful tables, illustrations, and pragmatic advice. Everyone needs a good night’s sleep, and many of us will experience some difficulty sleeping or staying awake over the course of our lifetimes (or know someone who does). Kryger’s comprehensive text is a much-needed resource for insomniacs; for those who snore, can’t stay awake, or experience disturbing dreams; and for the simply curious. Uniquely wide ranging, The Mystery of Sleep is more than a handbook; it is a guide to the world of sleep and the mysterious disorders that affect it.

The Tantrum Survival Guide

Author: Rebecca Schrag Hershberg
Publisher: Guilford Publications
ISBN: 9781462537259
Release Date: 2018-11-02
Genre: Family & Relationships

If you are the parent of a toddler or preschooler, chances are you know a thing or two about tantrums. While those epic meltdowns can certainly be part of "normal" toddler behavior, they are still maddening, stressful, and exhausting--for everyone involved. What can you do to keep your cool and help your child calm down? Rebecca Schrag Hershberg, child psychologist and mother of two, has a unique understanding of both the science behind tantrums and what works in the heat of the moment to nip blowups in the bud. With her customizable plan, you'll learn: *Why your toddler's developing brain is hardwired for "big emotions." *What you may be doing (unintentionally) to encourage outbursts. *Ways to use structure and routines to help your child feel secure. *How to reduce tantrums at tough times of day, from wake-up to bedtime. *Strategies for managing tantrums under difficult circumstances, from travel to moving to divorce. *Ways to deepen your parent–child connection--starting right now.

Babywise Schlaf gut mein kleiner Schatz

Author: Gary Ezzo
Publisher: Gerth Medien
ISBN: 9783961220465
Release Date: 2014-06-06
Genre: Health & Fitness

Wie bekomme ich ein zufriedenes Baby, das nachts durchschläft? Wie schaffe ich es, als Mutter oder Vater nicht ständig erschöpft zu sein? Spätestens, wenn Eltern vollkommen übermüdet sind und das Gefühl haben, auch das Baby kommt nicht wirklich zur Ruhe, sind sie auf der Suche nach Rat. Und diesen Rat finden sie in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Version dieses Bestsellers. Hier erhalten Eltern Anregungen, wie man einen guten Rhythmus zwischen Füttern und Schlafen etabliert. Sie bekommen Tipps zum Umgang mit Wachstumsschüben und den damit verbundenen Änderungen im Nahrungsbedürfnis des Kindes. Ferner erhalten Eltern ganz praktische Hilfen, um auf die sich ändernden Schlafbedürfnisse ihres Kindes besser eingehen zu können. Auch wird gezeigt, wie sie einen Tagesablauf strukturieren können, sodass Baby und Eltern zu einem entspannten Miteinander finden.

12 Rules For Life

Author: Jordan B. Peterson
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641239848
Release Date: 2018-10-29
Genre: Social Science

Der Nr.1-Bestseller aus den USA: Wie man in einer von Chaos und Irrsinn regierten Welt bei Verstand bleibt! Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollten, welches grausame Schicksal diejenigen ereilt, die alles allzu schnell kritisieren und warum wir Katzen, die wir auf der Straße antreffen, immer streicheln sollten. Doch was bitte erklärt uns das Nervensystem eines Hummers über unsere Erfolgschancen im Leben? Und warum beteten die alten Ägypter die Fähigkeit zu genauer Beobachtung als höchste Gottheit an? Dr. Peterson diskutiert Begriffe wie Disziplin, Freiheit, Abenteuer und Verantwortung und kondensiert Wahrheit und Weisheit der Welt in 12 praktischen Lebensregeln. »12 Rules For Life« erschüttert die Grundannahmen von moderner Wissenschaft, Glauben und menschlicher Natur. Dieses Buch verändert Ihr Leben garantiert!

Baby Betriebsanleitung

Author: Joe Borgenicht
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 9783641111052
Release Date: 2014-03-17
Genre: Family & Relationships

Glückwunsch! Bitte lesen sie diese Anleitung vor Inbetriebnahme gründlich durch. Gratulation, ein Baby! Doch leider hat man das kleine Wunder an Design und Funktionalität ohne entsprechende Gebrauchsanweisung geliefert. Wie baut man nun die Verbindung zu der Neuanschaffung auf, gestaltet die Fehlersuche bei akustischen Signalen, programmiert den Fütterungsprozess oder aktiviert den dringend nötigen Schlafmodus? Auf was muss man bei der Instandhaltung besonders achten, wie gewährleistet man die optimale Entwicklung der Applikationen und sorgt für die Sicherheit des geliebten kleinen Produkts? Glücklicherweise hilft „Baby – Betriebsanleitung“ hier weiter und gibt auf alle drängenden Fragen mit viel augenzwinkerndem Humor und mit witzigen Schaubildern umfassend Antwort.

So beruhige ich mein Baby

Author: Christine Rankl
Publisher: Patmos Verlag
ISBN: 9783843602860
Release Date: 2012-08-03
Genre: Family & Relationships

Haben Sie gerade Ihr schreiendes Baby mehr oder minder erfolglos herumgetragen, um es zu beruhigen? Dieses Buch klärt auf und hilft, Schreiprobleme zu bewältigen. Denn wenn Babys viel schreien, liegen bei allen Anwesenden die Nerven blank. Doch vor allem Eltern zweifeln an sich selbst, wenn sie ihr Kind trotz liebevoller Bemühungen nicht beruhigen können. Die Psychotherapeutin Christine Rankl erklärt, wie Schreiprobleme entstehen, und gibt Tipps, die wirklich helfen.

Die 7 Wege zur Effektivit t Snapshots Edition

Author: Stephen R. Covey
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 9783956236815
Release Date: 2018-03-31
Genre: Self-Help

Auch nach 25 Jahren hat "Die 7 Wege zur Effektivität" von Stephen R. Covey weder an Relevanz noch an Aktualität verloren. Die zentrale Botschaft des Buches: Nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen führen zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Die Snapshots Edition präsentiert übersichtlich und kompakt in anschaulichen Infografiken die wichtigsten Inhalte eines der am meisten gelesenen Businessbücher weltweit. Fokussiert auf Stephen R. Coveys Kernthesen ermöglicht die Snapshots Edition einen modernen Zugang zu einem zeitlosen Businessklassiker.

Wie ich die entscheidenden 10 gl cklicher wurde

Author: Dan Harris
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 9783423428767
Release Date: 2016-02-19
Genre: Family & Relationships

Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.

Schlaf gut Baby

Author: Nora Imlau
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 9783833845987
Release Date: 2016-03-05
Genre: Health & Fitness

Das große Buch zum BabyschlafDass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlupfen? Der GU-Ratgeber Schlaf gut, Baby! öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln. Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern.